健康咨询描述: 早晨起床时腰痛重,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失,休息时腰痛。疼痛随天气变化,受凉或阴雨天疼痛加重。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损简单有效的方法是什么?
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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