我已经12岁了，从6岁开始就手淫了

      你好，长期频繁的手淫容易导致男性出现阳痿早泄肾虚等很多男性问题，引起头晕，乏力，恶心，腰酸背痛，注意力不集中，精神委靡不振等症状，严重的还会影响正常工作和生活，所以一定要克制自己的，这种不良行为习惯，建议要远离性刺激环境，更不要强化问题，试着多去转移注意力，就去做一些能够让自己积极快乐的事情，可以尝试一些体育运动，提高身体素质的同时，更利于情绪的好转，另外注意这个年纪正是学习的关键时期，千万不要让其他因素影响到正常的学习，所以一定要克制自己的，这种不良行为，在饮食上也要注意多吃一些补肾固精的食物，保证充足的睡眠和足够的休息，避免熬夜情况的出现。慢慢调整一段时间，看看效果！

      你好！孩子根据你的描述考虑你的手淫问题不大。你有决心和毅力就一定能戒掉。可以转移注意力，不穿紧身内裤，多到户外运动，多和同伴交流沟通，不要一个人独处。你在青春期，是生长发育成熟时期，只要不手淫，坚持锻炼身体，就一定没问题。祝你健康快乐

      过早、过于频繁的手淫对身体健康和心理健康的危害都非常大，可能会导致一些生理疾病、阳痿、早泄、注意力不集中、记忆力下降、思维能力减退、抑郁、焦虑等问题出现。建议你尽早戒掉手淫的习惯，平时注意加强体育锻炼，健康饮食，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
      以上是对“我已经12岁了，从6岁开始就手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手淫的危害是非常大的。不仅影响你的身体健康，还影响心理健康。因为你现在还很小，还会影响你的发育和成长。所以一定要戒断手淫。积极参加体育锻炼，培养积极健康的兴趣，多读好书，多与人交流，打造一个自己充实的精彩的个人世界。