健康咨询描述: 前天健身后脚踝周围有些痛,昨天还是有点痛,而且脚再做某些动作时会疼痛加剧。这种情况还能继续健身吗?
病情分析:
你好,你的这个情况,要考虑是踝关节局部的肌肉、韧带的劳损所导致的症状,这个情况,暂时肯定不适合继续健身了。
指导意见:
需要及时把这个劳损治愈,时间拖久了,容易变成慢性劳损,就不容易彻底治愈了。建议你可以到当地中医院的骨伤科就诊,确诊病因后,可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐!
根据你的描述,健身后脚踝周围疼痛是健身时扭到脚踝导致的。
建议:去医院拍片检查,如果脚踝没有骨折,只是软组织损伤,注意休息,局部冷敷,喷云南白药喷剂,口服活血化瘀药物。这段时间最好不要继续健身,休息一段时间,以免加重局部疼痛肿胀。
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