为什么我晚上睡觉时这时候入睡半醒半睡而好像被什么东

男 | 15岁 2018-10-03 14:03:18 2人回复来自

健康咨询描述：为什么我晚上睡觉时这时候入睡半醒半睡而好像被什么东西给吸走心里很害怕，直到自己动醒就不会了再入睡也会发生这到底是怎么回事。

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张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2018-10-03 14:14:35 我要投诉

今年刚刚15岁，可能逐渐的接触到社会上的一些复杂的事情，包括接触一些恐怖的影视作品画面等等，这些情况都会对你产生一些心理的暗示，对你产生这种焦虑，害怕的情绪是有一定影响的，15岁在处理这种情绪困扰的时候，有它不完善的地方，应该告诉大人，让他们帮助你处理一下。

杨丽娟二级心理咨询师擅长: 擅长沙盘游戏指导，失眠，婚姻家庭咨询，缓解压力咨询帮助网友：809

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2018-10-03 14:14:53 我要投诉

你好：很高兴为你解答，根据描述的情况，可能是你看了一些恐怖的电视，也可能是有什么事情让你担心，导致的的精神紧张，建议你放松心情，多做户外有氧活动，听放松心情音乐，。