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从小体重偏瘦,试过增肥

男 | 21岁 2018-10-03 19:48:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小体重偏瘦,试过增肥。但一直变化不大。感觉经常肠胃不适咕咕叫,

医生回复区

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-06-10 07:03:49 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,你这种情况与你的个人体质有很大的关系,平时一定要注意养成规律的生活习惯,适当的戒辛辣刺激性食物的摄入,饮食营养均衡,做到多样化,这样可以有效的改善你的症状,从而保证你的身体健康。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-10-03 19:54:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数,
      指导意见:
      你好,如果你总是觉得胃肠不适应,该是消化的功能不佳,可以适当的通过中药来调理,同时也应该注意日常的饮食,不要吃过油过腻的食物,过辣的食物也不要吃,不要熬夜,保证睡眠

2018-10-03 19:55 ask73849185gn 追问

有个很主要的问题。别人吃饱吃撑肚子都会胀胀的,为什么我吃撑肚子还是扁的,是胃太小吗

2018-10-03 20:08医生回答:

你好,胃的大小有的时候与你的生活习惯也是有关系的,没有必要追求胀胀的感觉,只要平时感觉没有特别的不适就可以,

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-10-03 20:06:27

      您好,体型与遗传也有关系的。平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,适当补充肉蛋,奶类,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,保持大便通畅,多运动增强体质。经常有胃肠不适,也是体重不增加的原因,建议先生活方式干预,如果仍有不适,建议进一步检查。希望能够帮助您。
      
      以上是对“从小体重偏瘦,试过增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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