本人经常健身，但经常睡觉睡的左右的脚发麻

      考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院检查一下腰椎盘片看看。
      指导意见：
      建议您适当运动，避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。荤素搭配，营养均衡。保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你应该是一个睡眠姿势太久压迫引起的麻木不适。
      指导意见：
      注意睡眠姿势勤更换，健身量不要太大，以不劳累为好，有时间去医院做个体检，排除一下腰椎和肾脏功能，希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！
      
      以上是对“本人经常健身，但经常睡觉睡的左右的脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况是不排除腰椎疾病引起的情况表现。
      指导意见：
      建议你还是适量活动，多注意休息，可以去医院检查一下腰椎核磁，然后再给予对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，考虑可能是腰椎病变引起的。
      指导意见：
      建议你最好到医院进行腰椎CT检查，平时注意避免久坐久站，避免腰部用力，也可以通过倒走等方法进行锻炼。