想减肥，脸上有几颗豆豆

女 | 15岁 2018-10-05 18:00:54 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：想减肥，脸上有几颗豆豆，还有点便秘不知道每天早上喝蜂蜜水会不会长胖

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2018-10-05 18:17:34 我要投诉

您好，蜂蜜水不要早上空腹服用，长期服用会对胃不好。可以饭后一小时以后喝。因为含有糖分，要是一点都不活动当然容易胖了。青春期尤其要多运动。不然胖起来就不容易瘦了。多吃些粗纤维的食物和粗粮。少吃肉。糖。可以每天一根香蕉。

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2018-10-05 18:10:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸上长痘痘，考虑是皮脂腺分泌旺盛，刺激皮肤，引起痘痘。
      指导意见：
      建议，平时早上喝点蜂蜜水，可以润肠便秘，另外多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。按摩腹部，养成良好排便的习惯。

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2018-10-05 18:32:32 我要投诉

你好，根据你的描述，每天晨起一杯蜂蜜水是非常好的习惯，如果没有糖尿病，可以继续喝。减肥需摄入量要低于摄入量。少吃多运动，多吃蔬菜和水果可以缓解便秘，多喝水，多运动。
以上是对“想减肥，脸上有几颗豆豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋岩通化县东来乡卫生院医师擅长: 胃溃疡，十二指肠溃疡，急慢性胃炎，胆囊炎，胰腺炎，帮助网友：36519称赞：45

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2018-10-06 07:16:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑一般便秘的话，也会引起脸上长痘痘的。
      指导意见：
      这种情况的话，你可以喝蜂蜜水的，应该没有问题，如果还不好转，便秘严重，可以用润滑剂来润滑的。

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