心神不宁，思维矛盾混乱不集中

      您好，根据您的描述，精神不宁四思维矛盾，失眠，全身的不能放松，情感麻木。要考虑有抑郁症或者精神分裂症可能，建议到医院的精神卫生科进行系统检查。
      

      指导意见：
      生活中有不顺心的事情影响或者是受过刺激，思维矛盾，混乱不集中，如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有利于改善睡眠。建议在医生的指导下积极的配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“心神不宁，思维矛盾混乱不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你目前的情况有抑郁倾向，抑郁症的表现除了你说的这些情况外，还有持续性情绪低落，食欲不振，悲观厌世，丧失意志。建议你去医院检查确诊，好对症下药！