我有手淫的经历长达三四年这两年没有了最近和老婆同房

      您好，根据您的描述，这些都是手淫的后遗症。建议您积极治疗，饮食清淡补充维生素微量元素，忌辛辣刺激食物，注意休息，避免剧烈运动，不要经常手淫，应用迈之灵片，前列舒乐胶囊等药物

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议平时多锻炼身体，增强体质，保持一个平和的心态，饮食上多吃点，山药枸杞之类。必要时可以吃点六味地黄丸，处理一段时间看看效果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况考虑是长期手淫过度引起的阳痿早泄的症状表现。
      指导意见：
      建议您首先要改掉自己的不良生活习惯，注意好个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，注意补充营养，口服五子衍宗丸。
      以上是对“我有手淫的经历长达三四年这两年没有了最近和老婆同房”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！