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合强直患者做的运动都有什么?

男 | 28岁 2018-10-07 23:38:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 后腰经常疼痛,早上起床之后会有脊柱发僵的现象。腰痛的厉害,有时候痛的都直不起腰来,看的我心疼死了。

想得到怎样的帮助:合强直患者做的运动都有什么?

医生回复区

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2018-10-08 09:18:16 我要投诉

      得了强直性脊柱炎,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,保持正确姿势,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以进行散步,打太极拳和仰卧起坐等运动,配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
      

张恒翔
张恒翔 医师 擅长: 擅长常见骨科疾病的诊治,康复,腰椎间盘突出,半月板 帮助网友:943
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2018-10-08 08:52:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,强直性脊柱炎早期表现为骶髂关节疼痛僵硬,进一步发展会累积到腰椎,胸椎,颈椎,引起骨骼畸形。
      指导意见:
      对于强直性脊柱炎的患者来说,最好的运动方式就是游泳。其次可以进行伸展活动。
      

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任医师 擅长: 对“长期疼痛、关节粘连、受限、病情反复的中晚期疑难 帮助网友:1358
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2018-10-07 23:38:47 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
      
      以上是对“合强直患者做的运动都有什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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