有时候睡觉时候睡着了然后脑袋清醒然后动也动不了说也

      根据你描述的情况看。你说的这种情况属于睡眠性瘫痪。也就是俗称的鬼压床。出现这种情况，多数是因为。大脑已经清醒，但是还没有办法支配四肢。多数在疲劳，紧张，焦虑，压力过大的情况下出现。所以你平时要养成良好的休息睡眠规律。避免紧张焦虑。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这种情况叫做鬼压床，实际上是患了睡眠障碍的疾病，属于睡眠瘫痪，就是说此时的肌肉张力降至最低，所以感觉清醒却动不了，建议适当增加运动，规律睡眠。
      

      病情分析：
      根据你表述的这个情况也叫做梦魇，是属于睡眠时发作的一种表现
      指导意见：
      这一般都是身体不好，体质偏弱引起的，建议你多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力
      
      以上是对“有时候睡觉时候睡着了然后脑袋清醒然后动也动不了说也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！