健康咨询描述: 本人经常跑步,有周末外出长跑的习惯,请问经常跑步锻炼对生育能力是否有提高作用,经常锻炼是不是可以提高精子活力
病情分析:
你好,根据你说的情况。锻炼肯定是对身体有一定的好处。它可以强身健体。身体强壮了,肯定精子的质量也提高。
指导意见:
建议你一定坚持锻炼。要注意劳逸结合。不要过度锻炼。否则会对身体造成伤害。
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