有问必答网心理健康科 → 入睡困难两年了,可以说是有点心病

入睡困难两年了,可以说是有点心病

男 | 34岁 2018-10-09 05:59:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 入睡困难两年了,可以说是有点心病,就是相亲总不成功,总想着我到底哪里不好,心情很低落。

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-09 06:13:17 我要投诉

      这个情况如果是入睡困难的话,可以用药物进行治疗就行了,没关系,用药物进行改善,慢慢恢复就可以,症状可以慢慢缓解,不用担心。用改善睡眠的药物治疗就行。
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-09 06:13:33 我要投诉

      这个情况可以用点安神补脑的药物进行治疗,也可以用改善睡眠的药物进行治疗,吃中药调理都可以,这个没问题,平时注意休息,不要熬夜就行。
      

李瑞梅
李瑞梅 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,亲子关系,婚姻情感,人际关系,儿童成长探 帮助网友:323
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2018-10-09 06:04:14 我要投诉

      你好,很高兴能为你提供解答,根据你所描述,目前以入睡困难为主要表现,因为相亲不成功,考虑焦虑状态,建议你找一个这方面的心理咨询师面对面接受一下辅导。
      
      以上是对“入睡困难两年了,可以说是有点心病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-10-09 06:09:34 我要投诉

      你好,根据你的描述。入睡困难是由相亲困难引起的焦虑心理影响的。建议摆正好心态,从自身的条件上找原因,发挥优点,改正缺点,让自己优秀起来。发挥自己的长处。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2018-10-09 06:09:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的介绍,入睡困难是有明显的心理社会因素导致的,可能存在轻度的抑郁反应,
      指导意见:
      因为这个年龄了,还没有结婚确实是对自己来说是一个比较受打击的事,那么相亲一次两次不成功,不能说明问题,如果相亲非常多次扔不成功就应该找找可能自己确实是有问题了,是不是性格内向,不积极主动,还是自己眼光高,条件高,要求对方也要条件好,但是男士这个年龄段,在大城市没有结果也很正常,切记心浮气躁,属于自己,总是会来的,只是还没到时候
      

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