健康咨询描述: 感觉阴道松弛了好多,有什么方法可以让阴道变的紧的吗?
想得到怎样的帮助:怎么样能让阴道紧
病情分析:
你好,正常情况下,正常分娩后阴道都会有一段时间松弛的,这是正常的现象,
指导意见:
建议不用太担心,您的情会逐渐恢复的,尽量不要用药物。你可以去医院康复中心做盆底康复训练,
病情分析:你好,平时可多进行会阴肌收缩锻炼,可有效收缩阴道。如提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。
指导意见:经常反复做提肛运动,可以很好地锻练盆腔肌肉。可通过锻炼提高阴道的收缩能力,同时掌握夫妻同房的收缩技巧,使性生活更加和谐、美满。
以上是对“怎么样能让阴道紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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