健康咨询描述: 阴道松弛怎么修复,怎么做才能修复阴道松弛让其紧致
想得到怎样的帮助:怎样才能让阴道紧缩
病情分析:
你好,阴道松弛都是相对而言的,因为分娩和年龄的原因阴道松弛是自然现象,经常做盆底肌锻炼可以延缓这种症状。
指导意见:
盆底肌锻炼以收缩肛周为主要内容,包括快速收缩和慢而强有力的收缩;每天应进行3-4个回合,每个回合进行慢而强有力的收缩及快速收缩各25次(也可根据个人情况,收缩到感到乏力即可),同时交替进行。
病情分析:阴道紧缩术是一种很简单的妇科整形手术,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的修复后恢复到紧致状态。
指导意见:术后要注意休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,禁食辛辣刺激的食物,多喝水,加强营养,1-2个月内避免性生活。
以上是对“怎样才能让阴道紧缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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