怎么才能让阴道紧缩?　　

      你好，可以做缩阴手术。缩阴术，就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦。

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是生产以后出现了你说的那个阴道松弛的情况，感觉到性生活质量下降了。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院妇科门诊就诊。必要时可以进行阴道紧缩手术。

      病情分析：你好，随着年龄的增大，阴道松弛也是正常的，平时可以多增加一些体育运动。
      指导意见：平时只要一有时间就应该做收缩会阴，收提肛门的功能锻炼，长期坚持，盆底肌肉的力量增强，从而改善阴道的松弛状态，使阴道变得紧致起来。或是阴道口松弛的话，有可能是生产时外阴阴道口处发生裂伤没有缝合，或者是虽然缝合但愈合不佳的结果，如果是这样的话，需要进行修复手术。
      以上是对“怎么才能让阴道紧缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！