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每天头脑很迷糊，像跟世界隔着一层雾

女 | 2岁 2018-10-11 23:04:50 2人回复来自

健康咨询描述：每天头脑很迷糊，像跟世界隔着一层雾，什么都没有感觉，没有感受，跟别人说话也不知道在说什么，刚刚的事就会忘，眼睛没神，是怎么回事

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2018-10-12 06:31:12 我要投诉

就目前症状来看，通常是由于平时压力太大，加上缺乏运动，饮食不均衡等，导致身体平衡失调。缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，鱼，蛋等，而且多参加户外有氧运动，比如跑步，打球等，一般通过调理可以得以改善。

宋超 上海市同仁医院主治医师擅长: 白内障，屈光，眼表，青光眼帮助网友：6845称赞：2

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2018-10-12 05:41:11

      病情分析：
      建议到医院做验光检查，如果有屈光不正，需要配眼镜，提高视力。
      指导意见：
      同时也需要到内科检查一下，平时注意控制用眼时间，多做一些户外活动，提高身体素质。