上体育课时跳远落地的时候两个膝盖向中间收缩

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿肌肉的拉伤，主要表现为大腿疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
      建议你这几天注意休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。
      

      跳跃时不慎摔倒了，估计拉伤了肌肉。人在蹲起过程中用到的最主要肌肉就是股四头肌，大腿疼痛估计就是股四头肌损伤了。建议不要剧烈运动了，休息几天就好了，暂时不要吃药。
      

      你好！考虑肌腱拉伤，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。膝关节如果有症状建议核磁共振检查。
      
      以上是对“上体育课时跳远落地的时候两个膝盖向中间收缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期需要配合关节的核磁共振的检查来确诊
      指导意见：
      另外要注意配合休息，切记过度劳累，配合关节局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法进行治疗，早发现早治疗的，
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，激烈运动后腿部疼痛，初步考虑软组织挫伤。
      指导意见：
      建议您外用云南白药气雾剂，局部热敷理疗，如果明显肿胀，持续未消退，建议行拍片检查，排除骨折可能。