晚上老做梦，梦到里面的内容都醒来之后都能记得一点点

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了睡眠质量不佳的情况，建议您可以到医院检查一下心电图，如果没有问题，可以口服柏子养心丸进行治疗。平时注意多参加体育锻炼。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的晚上老做梦的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠，这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生回顾性失眠的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。