每天睡觉不踏实，心里难受

      您好！根据您的描述，您是出现了抑郁失眠的情况，建议您调整心态，睡前做呼吸训练，练瑜伽，平缓情绪，不要乱想，保持积极乐观的心态，多运动。
      

      你好，根据您所说的情况，首先这是属于一种心理因素所导致的，那么建议您最好是不要去想任何的事情，也不要有轻生这样的想法，建议最好是能够放松心态以及去配合心理疏导治疗。
      

      您好！据您所述的情况有明显的睡眠质量不佳及对待事物的态度表现为糟糕至极甚至轻生，是需要排除近期有无明显的事件影响后进行神经症的鉴别诊断，必要时规范疗程用药。
      
      以上是对“每天睡觉不踏实，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在其实是已经患有比较严重的抑郁症了，像这样的情况的话，你最好是能跟你的家长去沟通一下，然后带你去医院做一个详细的检查，你现在除了需要用药物治疗，还需要做心理疏导治疗。
      

      朋友你好，你描述自己睡眠不好，总感觉心理有事，建议你不妨静下来，想想，到底是什么样的未完成事件呢?如果什么事都没有，还有轻生的念头，有可能是抑郁症，建议做心理咨询。