健康咨询描述: 特别在意一个不怎么喜欢的比自己优秀的人,一见到她就紧张不安,后来慢慢对其他人也不安,学习的时候讨厌周围任何动静,也不喜欢自己搞出点动静,很不安
你好,很高兴为你服务!根据描述,你敏感,安全感不足,有焦虑情绪,敏感可能与你处于青春期有关根,学习压力大对情绪影响也很大;为了更好的投入学习,你需要及时的调整自己的情绪.
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑可能是性格比较内向,平时缺乏和亲人朋友沟通交流,建议平时多和邻居朋友进行沟通交流,多户外散散步放松心情,需要自己勇敢面对现实,慢慢习惯以后就可以的
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