健康咨询描述: 十几年失眠症状现在越来越不好基本上属于没睡着过一整晚吃这个养心定悸膏有用吗
失眠最好是先找一找您自身引起失眠的发生原因,要根据诱因去进行调理的,不能盲目吃药,因为药物使用不当容易产生依赖性,可能还会引起一些副作用。建议您在心理方面或者是生活饮食方面都要综合的对疾病进行调理,目前建议您到神经内科先去看一看。
你好!你描述的情况考虑患有神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院精神心理科就诊,在专科医生指导下适当服用镇静安神助眠的药物进行调理,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
你好,顽固性失眠是比较难治的,您了解过失眠是什么原因,有身体的还有是心理的这个比较重要。过度思虑也不利于失眠修复,常见的都用酸枣仁汤具体可以根据自己身体情况来调整,还有日常生活中可以用热水泡泡脚还有按摩穴位涌泉穴。这个药膏是养心神的看看效果每个人都不一样
以上是对“十几年失眠症状现在越来越不好基本上属于没睡着过一整”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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