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我是美术生,每天画画到两点多

男 | 17岁 2018-10-15 17:51:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是美术生,每天画画到两点多,最近几个月越来越没有精神,是为什么啊,也没有运动。一整天也不精神想睡觉

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王满霞
王满霞 大同市云冈区中医医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年咨询,婚姻家庭,情绪情感困惑,个人成长。 帮助网友:413
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2018-10-15 17:57:31 我要投诉

      没有精神是身上疲劳感觉没劲儿,还是困的没精神,如果是身体的感觉那就要到医院去检查一下了,再一个每天为什么会画到两点多,一天都在画吗?还是白天画的不多,晚上画的多?本身两点多就是身体休息的时候,经常这样肯定会打破身体生物钟,容易引起一些身体的不适。
      

王好
王好 慈铭健康体检管理集团有限公司北京奥亚医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,面神经麻痹,脑梗塞,脑血栓,慢性胃炎 帮助网友:4057称赞:31
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2018-10-15 17:58:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,熬夜时间太长了,会引起疲劳感,免疫力低下,精神不振。
      指导意见:
      建议您最好安排在晚上十一点前休息,长期熬夜,缺乏睡眠,各个系统都会出问题的,比如肥胖,肝功能异常,脸上长痘,黑眼圈,肤色不好。所以建议您调整作息时间,合理安排学习,生活。健康的身体,才会发展的更好,每天按时吃饭,晒晒太阳,规律的运动运动。您的状况自然就改善了!
      

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2018-10-15 18:04:53 我要投诉

      你好,调整一下不熬夜的时间试试呢?看一下是不是睡眠不足引起的。如果不是,还会有这种感受,可以去医院咨询一下当地的医生,就你说的情况,不是很严重,不要给自己加压。
      
      以上是对“我是美术生,每天画画到两点多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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