我今天去健身房办了卡

男 | 26岁 2018-10-15 18:59:07 2人回复来自

健康咨询描述：我今天去健身房办了卡，然后在健身房的仪器做了体脂测试，我上传了测试图片，麻烦医生帮我看看，我这种肌肉率算高还是低？我这种肌肉率是缺乏运动的，还是经常运动的？

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2018-10-15 23:01:55 我要投诉

根据您的描述，您的肌肉率属于正常的情况并且很健康，但是您的体重偏轻，建议您经常补充一些蛋白质，类，鱼类等，并且坚持锻炼。