医生！我的情况是白天黑夜都睡不着

      根据你叙述的情况看，你这种情况属于睡眠障碍。引起这种情况的原因是很多的。比方说紧张焦虑。抑郁症。以及一些其他的疾病，都可以伴发失眠。所以你一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下。才能够确诊，只有找到了原因才能够对症治疗。可以吃助眠的药，平时。一定要缓解紧张焦虑的情绪。对睡眠不要过度的关注。因为睡眠是一个自然的过程，你越关注越紧张，焦虑越不容易睡着。
      

      你这种严重失眠的情况需要服镇静催眠药。先治疗一段时间看看，然后再吃中药调理。你还可以用淮小麦60克，甘草30克，大枣15枚煮水喝。也能治疗睡眠不安。