经常撸管导致我现在每晚都失眠

男 | 20岁 2018-10-16 21:21:35 3人回复来自未知

健康咨询描述：经常撸管导致我现在每晚都失眠，白天也都没精神，就想睡觉，我感觉可能是肾虚，想问问您有什么建议恢复正常生活

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陈小军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气帮助网友：33513

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2020-09-16 10:04:42 我要投诉

您好，长期性手淫会影响您的身体健康的，建议您多注意观察具体的身体情况，平时要多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响您的身体健康，多注意观察您具体的身体健康状况。

卢海广西壮族自治区南宁茅桥中心医院医师擅长: 重性精神病，情感性精神障碍，成瘾医学，性心理咨询，帮助网友：3655

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2018-10-16 21:25:15 我要投诉

自慰首先不属于心理或生理疾病，适当的自慰可以释放压力，符合人的正常需求，自慰不属于违法行为，也不属于道德批判范围，只需要坦然面对。精液的主要成分是水，含少量的蛋白质，自慰不会造成身体上的任何伤害，也不会导致阳痿，早泄等性功能障碍。更多原因的是对自慰的错误认知，心理出现偏差，导致焦虑而出现阳痿、早泄情况。

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郭守兵连云港市康复医院医师擅长: 擅长治疗消化道疾病帮助网友：43275称赞：113

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2018-10-16 21:22:23 我要投诉

      病情分析：
      失眠会引起全身不适的，导致乏力和情绪不稳定，手淫也会引起肾虚。
      指导意见：
      建议你先戒掉手淫，适当的增加运动，口服安神养脑液进行调理，不宜吃刺激性食物。
      以上是对“经常撸管导致我现在每晚都失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-16 21:26 ask87761692pu 追问

多吃那一类菜品，可助恢复？因为这样的生活太过去累，想早一点恢复到正常的生活，希望能给我一个明确的建议