十几天啦晚上睡不着觉等睡着到五六点

      你好，很高兴帮你解答问题。你遇到什么困扰了吗？为什么会出现睡眠不好的现象？首先要解决现实中遇到的困扰，然后才能归于平静，有一个好的睡眠。你可以借助于心理咨询，让自己情绪稳定，同时还可以服用助眠的药物。
      

      你的这种情况是肝火旺盛的表现。可以服用的药物有舒肝解郁胶囊。平时多吃蔬菜水果，多喝水。你有一点动静就会醒来。另外，也可以配合归脾丸。睡觉前喝一杯牛奶。
      

      你好，你说的这种情况有可能是睡眠障碍。最好能去医院就医，让医生实际的看一下。以便对症治疗，作为你自己一定要养成良好的休息睡眠规律。白天多做一些户外活动。避免紧张焦虑。可以用酸枣仁泡水和熬粥喝，先调理一周以后不好，需要吃助眠的药。
      
      以上是对“十几天啦晚上睡不着觉等睡着到五六点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！