健康咨询描述: 脚踝韧带损伤三个月正在康复科锻炼恢复今天躺着做理疗有一个病人家属没素质挤着过屁股挤到我的脚底让我脚又窝了一下应该是内翻并且抬了一下脚尖导致脚踝外侧始终酸疼请问会不会二次损伤或撕裂?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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