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今天下午脚底开始是不是抽筋

男 | 24岁 2018-10-18 20:08:16 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：今天下午脚底开始是不是抽筋，是什么原因引起的？???????????????

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阴俊伟肥城市中医医院主治医师擅长: 对胃、结直肠病变、甲状腺、乳腺、周围血管外科、急腹帮助网友：6719

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2018-10-18 20:45:10 我要投诉

你好。抽筋一般是由于过度劳累或者是受凉，局部供血不足，缺钙所致，建议你注意休息，注意保暖，观察情况是否有所改善。必要时可以补充钙剂。

李艳锦州市中心医院副主任护师擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。帮助网友：3687

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2018-10-18 22:53:47 我要投诉

如果比较容易出现抽筋的情况发生这种情况下，有可能是由于缺钙导致的，抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛.青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋.建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃生活护理：平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖?

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