昨天我的脚在打球的时候

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，脚背部有外伤并且肿胀疼痛。活动受限。这种情况最好到正规医院进行x光片检查。排除足部骨折。受伤后三天之内进行冷敷，三天后可以进行热敷。如果有骨折，需要根据x光片检查情况，决定下一步治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，要是肿得厉害最好是去医院拍片子看看
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      

      病情分析：
      您好，如果是当时在比较剧烈的情况下有可能会出现韧带的牵拉骨折的情况
      指导意见：
      建议您去医院检查下X光片看看，如果确实有骨折的情况的话可以打上石膏恢复一段时间
      
      以上是对“昨天我的脚在打球的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！