人总是失眠每天几乎都到3/4点这样睡着5点这样就醒

保密 | 14岁 2018-10-21 08:49:23 3人回复来自

健康咨询描述：人总是失眠每天几乎都到3/4点这样睡着5点这样就醒了一天睡不着不管多累都睡不着上课会耳鸣几秒钟这是哪里出问题了啊？是神经问题?_??

投诉

其他类似问题

医生回复区

李林林阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛帮助网友：15456

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-16 07:01:56 我要投诉

你好，根据你提供的资料，你的年龄不大。但是按你描述，失眠还是比较严重的。这种情况首先建议你改善睡眠，一个是要养成良好的睡眠习惯，不能熬夜，早上按时起床，白天尽量不要睡觉，不要饮酒喝咖啡，睡前不要看手机看书。必要时要到医院的神经内科就诊，需要用一些药物来调整。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-21 10:12:10 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的建议，你平时不要给自己太大压力，目前可以去大型医院找中医科医生吃点中药调理

刘淑丽二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-21 10:14:25 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你现在出现的问题跟你睡眠不足有直接的关系，所以你需要寻找失眠的原因，找到原因之后再针对这个原因进行调整和治疗，如果自己实在调整不过来，那就求助于心理医生吧。

      以上是对“人总是失眠每天几乎都到3/4点这样睡着5点这样就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！