我从13岁手淫的一直戒不了

      您好，您应该已经清楚手淫的危害，但不要过分担心，只要现在戒除，就不会有问题。多和家人朋友在一起，避免独处。醒后立即起床。避免接触性刺激的视频图片。别熬夜适当锻炼身体。

      您好，对于您的描述这个情况可以考虑青春期内分泌变化有性冲动状况，正常生理需求，但是需要积极戒除，频繁手淫容易影响阴茎正常发育，影响以后正常性生活质量，影响身体健康跟智力健康。多注意饮食调理，注意活动锻炼，提高个人体质。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你的描述，过早过频的手淫会引起很多疾病的，最好戒掉。
      指导意见：
      至于建议和治疗方案，首先戒掉手淫，保持局部卫生，增强体质，把精力投入学习上。
      以上是对“我从13岁手淫的一直戒不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！