健康咨询描述: 医生你好我今年20岁,我的记忆力不好拿东西放那一半会想不起来东西放那了
病情分析:
你好,人的记忆力随着事情的增多,生活压力的加大,可能会慢慢下降。这就需要我们大脑中一遍遍加深,产生深刻的记忆。
指导意见:
建议:不用担心,这种情况是每个人都会出现的。可以多记两遍,对某件事情多思考,这样记忆会加深的。放松心情,降低工作学习压力,增加营养,保持充足的睡眠,使自己的精力充沛。
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