健康咨询描述: 请问医生我是平板足,能不能让足弓变高有什么方法吗?医生请帮忙
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是平板足,这是骨骼发育形成的。
指导意见:
平板足没有太好的额方法使足弓变高,平板足也不影响你的正常生活和工作,不需要矫正。
医生我想当兵的怎样有方法的或是穿鞋什么的医生请您帮帮忙
要想改变平板足是很困难的,可以做一次训练,但是效果也不是很理想,就是赤脚在沙坑、沙滩或海棉垫上用足底外侧着地练习足趾抓地行走以及足趾抓地跳。在鞋内垫上一层较厚的海绵练习用足外侧着地足趾抓地行走等。
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