只有在晚上准备睡觉闭眼的时候自动想

      看你描述的患者情况是睡觉之前会想到家人的死亡，然后害怕死亡这件事，建议从今天开始，要转念，如果再次想到死亡的时候马上转换思维，去想其他的事情，时间长了就好了，大脑皮层就会淡化死亡这件事。
      

      你好，很高兴为你服务根据你的描述，你对老人的离去非常挂念，快乐是属于你的，而你沉溺于老人的离世的悲痛当中，你应该走出来，好好调整照顾好自己，努力学习，争取使自己有所作为。

      你好，不要害怕和担心，也许只有这时候你的心比较静，闲下来啦，其他时候都很忙。其实每个人都最终走向死亡，生死我们控制不了的。所以珍惜每个当下，爱惜自己，让自己健康，发挥出自己的价值。相信那个时刻到来的时候我们会少些遗憾。
      以上是对“只有在晚上准备睡觉闭眼的时候自动想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您在晚上睡觉的时候比较担心出现这种现象，很有可能是因为压力过大的原因导致的。
      指导意见：
      你出现这种现象主要就是要极力控制夜间，不要想的过多，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，必要时可以服用安神补脑液，谷维素进行调理。