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近几天来一直想睡觉,怎么睡都睡不饱

男 | 17岁 2018-10-23 15:36:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 近几天来一直想睡觉,怎么睡都睡不饱,只要有空就想睡,有时候在工作也特别困想睡觉只是硬撑着而已

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董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-10-23 15:44:42 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先这样睡眠时间过长会导致自己越加疲劳,也会出现头晕等现象,那么每天只需保证八个小时的睡眠也就足够。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2018-10-23 15:43:26 我要投诉

      病情分析:
      近几天身体有没有不舒服的地方,比如感冒等,有没有吃药,因为有些药也会导致睡眠多
      指导意见:
      建议你最好先去医院检查一下躯体疾病导致的睡眠过多,如果没问题,那么有可能就是近段时间季节交替,自身生物钟的一个调整,不要紧
      

孔德兰
孔德兰 二级心理咨询师 擅长: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁症,婚姻不和谐 帮助网友:9271
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2018-10-23 15:44:02 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况。像你这个年龄阶段的话,如果是能睡觉也是属于正常的。建议你平时加强营养,加强锻炼身体。
      
      以上是对“近几天来一直想睡觉,怎么睡都睡不饱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-10-23 15:54:25 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况是你特别想睡觉,就睡不饱似的,你是工作紧张,熬夜呢,还是玩手机?建议你按时作息,早睡早起,同时起床后要积极锻炼身体,养成好的生活习惯,调整好生物钟,每天睡到八个小时,一般是不会太瞌睡的。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-10-23 17:21:55 我要投诉

      指导意见:
      你发了,从你描述的情况来看,你是有一定程度的嗜睡症,你应该在亲友的陪同下马上去当地的医院的神经内科看看医生,医生会根据你的检查结果进行治疗的。
      

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