健康咨询描述: 我想咨询下胰岛素高的问题,去医院测糖耐量,所有指标都偏高,最后两个结果都写的大于300,没有具体数值,大夫给的参考值是3_25,说是糖尿病前兆,给开的二甲,这个怎么降呢?血糖从来没高过,怎么这么严重呢
您好,胰岛素分泌30分钟到一小时是空腹的,5到10倍。两小时的时候胰岛素基本上恢复到空腹水平略高于空腹,三小时后血糖恢复到空腹水平。可以服用二甲双胍,二甲双胍,可以增加胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,也有利于改善高胰岛素血症,增加胰岛素敏感性,希望能够帮助您。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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