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胸口闷呼吸难受每天都想哭无人倾诉每天都有两种性格脸

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-10-25 09:56:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 胸口闷呼吸难受每天都想哭无人倾诉每天都有两种性格脸上是笑的可是我的心我的胸口感觉要窒息里面好悲伤有一次一个人呆着在房间越来越痛苦感觉要崩溃找不到原因看到刀就有一种强烈感想刺进自己的心?

医生回复区

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-10-25 10:03:09 我要投诉

      17岁女孩具有明显的焦虑抑郁情绪。目前出现的胸口窒息的感觉,考虑属于负面情绪伴随的躯体化症状,并不是身体真的有病。建议您抓紧找专业的医生进行情绪方面的疏导,关键要找出焦虑,抑郁等负面情绪对应的心理根源,医生会帮助您矫正不合理认知,指导学习一些负面情绪的转移和放松技术。祝你的心情尽快好起来,这里的心理医生都愿意来帮助你。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-10-25 10:06:44 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是双相情感障碍,建议到医院精神科进一步进行检查就诊,需要吧心里面事情讲出来,多和周围亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听音乐,呼吸新鲜空气。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-10-25 10:08:27 我要投诉

      你好,从您描述的情况看是抑郁症的表现,建议您到当地的三甲医院心理科或精神专科医院就医。平时多运动运动,锻炼锻炼身体,不要总呆在屋子里,因为运动可以促进神经递质的传递,让身心更加愉悦,减少抑郁,晚上按时休息,不要长时间玩手机和电脑,这样有利于修复受损的神经。
      以上是对“胸口闷呼吸难受每天都想哭无人倾诉每天都有两种性格脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-25 10:15 ask87904024as 追问

好的谢谢您

2018-10-25 10:45医生回答:

多出去跑跑步,走走路,晚上早点睡。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-10-25 10:20:37 我要投诉

      你好,你现在是一个青春期女孩,青春期少女喜欢胡思乱想,敏感多疑,多愁善感等。而你感觉胸口闷呼吸困难,喜欢一个人人呆着,很是痛苦崩溃,说明你的心理状态不佳,需要多参加有益活动,和父母多交流沟通,选择一些合适的方式排泄情绪,这样才能逐渐缓解不良心理状况。必要时做一些心理疏导。
      

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