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我减肥之后发现胸部和臀部都瘦了好多

女 | 35岁 2018-10-25 17:07:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我减肥之后发现胸部和臀部都瘦了好多,然后肚子,腰,基本没瘦。请问我该胖的胸和臀部能胖回来吗?

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张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2018-10-25 17:33:47 我要投诉

      你好,根据你所提出的问题,这种情况你不要去增胖了,而是应该去做一些运动,改善你胸部和臀部的情况,这样的话你才能够瘦得均匀和匀称。
      

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2018-10-25 17:36:14 我要投诉

      你好,你的这个问题没有人能回答你,女性的胸部和臀部也是有脂肪分布的,所以减肥成功后,肯定也会变小的,但是具体能改变多少,那就要看你原来的肥胖程度和减肥后的瘦身程度了,这个结果只有你自己来测量了!
      指导意见:所以减肥也是双刃剑,减肥可以让人的线条变流畅,但是同时也会让前凸后翘的身材变得扁平,所以减肥多少既能有好的线条,又能保持前凸后翘,就得自己把握了!
      

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-10-25 17:37:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是减肥后引起的现象,可能是平时减肥期间坐得比较多,然后肚子和腰没怎么瘦的原因!
      指导意见:
      建议你只要停止减肥,多运动,那就会胖回来的,平时少久坐,可以转转呼啦圈,仰卧起坐,这样才能瘦腰,瘦肚子!
      以上是对“我减肥之后发现胸部和臀部都瘦了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-26 03:39 ask86887828wr 追问

谢谢医生,假如我再运动,胸部和臀部可以胖回来吗?我感觉现在瘦了好多,要怎么运动。我怕又长肚子了。

2018-10-26 06:48医生回答:

可以练瑜伽或体操之类的,它们可以塑身材,人一瘦全身的脂肪是按比例减少的,所以要想有胸和臀部,别的地方的肉也会相应有的,只有练塑身锻炼才能达到你要的效果!

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