减肥发现身体瘦了，体重却不变

      你好，不建议肚脐贴快速减肥。减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。
      

      病情分析：
      你好，体重没有变化，说明身体没有变瘦，或者可以说你本来就不胖。
      指导意见：
      减肥的最好方法就是控制饮食，加强运动。饮食多清淡，运动量保持在一周3次以上，每次要达30分钟。但不提倡过度减肥，那样会伤身体的。
      

      病情分析：
      你好，朋友，减肥分为两种的，一种是真正的体重下降，还有一种就是形体上的变化
      指导意见：
      也就是减肥，一种是减体重，另一种就是塑身，你这个刚开始减肥，体重下降了6斤，说明你是真正的减肥了，而第2次则是塑身。
      以上是对“减肥发现身体瘦了，体重却不变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      欢迎你来咨询，你要咨询的是减肥，减了体重6斤，但是身体没有相应的瘦对不对？
      指导意见：
      你好，通过运动减肥，运动使脂肪分解，虽然体重减轻，减掉的是脂肪，身体看起来没有那么瘦。