健康咨询描述: 我最近一直在做不好的梦,有些时候梦见死人,有些时候梦见自己男朋友去找前女友了,感觉好害怕,的不敢睡觉了,
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,我觉得你还是有些不自信造成。作为一个学生,你要明白自己最主要的任务是什么,才能和其他同学一样的,快快乐乐学习游戏,锻炼身体。遇到不好的梦,我有两条建议。第一条建议是,凡是好梦我就给自己暗示说好梦成真。第二条建议是,凡是不好的梦。我就给自己暗示说梦是反的!然后立即醒来再转身睡去!
做梦,是正常的生理现象。当然有时候可能和你的生活有点关系。不要太担心。比如梦到你男朋友回去找他的前女友去了,可能是你对你男朋友没太有安全感,并不是事实。只要你们好好维护你们的关系就好了。如果你梦见死人的梦太多,或者让你感到害怕,可以去心理医生那里疏导一下。
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