最近一直在做梦，而且还很多，杂七杂八的，什么梦都做

      梦是指睡眠不实。一般多梦常会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态有关，可以根据多梦的时间以及临床症状，做一些相关的检查。平时要养成良好有规律的生活习惯。
      

      通过您的描述出现这种症状，基本都是由于近期工作或者学习压力过大，精神过度紧张等因素造成的，因此，建议你根据自己的实际情况进行适当的调理，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠。
      
      以上是对“最近一直在做梦，而且还很多，杂七杂八的，什么梦都做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况下，目前自诉想咨询梦多情况，目前具体什么症状？
      指导意见：
      有研究表明梦境是对现实生活的加工再现，如果经常多梦，注意放松心情，调节睡眠，缓解压力。必要时可以咨询心理医生
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，最近一直睡眠不好，容易做梦，做梦乱七八糟的。什么情况的梦也有。睡醒以后感觉非常的疲乏，感觉休息不过来。
      指导意见：
      建议你放松心情，生活规律不要压力太大，平时多参加一些户外运动，不睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶不要喝咖啡好看一些容易兴奋的视频。可以服用安神胶囊看看。