你好:尽量不要喝饮料,尤其含热量高的饮料,与热饮或者冷饮关系不大的,主要是看饮料含热量的高低。平时应该生活饮食规律,合理膳食,加强运动锻炼增强体质,保持良好的心理状态,健康快乐每一天!
您好,很高兴为您服务,不建议您去喝冷饮的,冷饮大多都富含糖份,常吃冷饮会有大量的热量在体内积聚,引起肥胖,平时饮食可以多吃蔬菜水果之类的。
以上是对“为啥我喝同样的饮料,热的喝完不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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