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经常睡不着觉，已经4个多月

男 | 15岁 2018-10-26 23:25:33 3人回复来自

健康咨询描述：经常睡不着觉，已经4个多月，吃了许多药，都不管用，半夜有时也醒

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丁岩军聊城市茌平区人民医院二级心理咨询师擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通，感情淡漠，婆媳关系、帮助网友：1485

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2018-10-26 23:27:20 我要投诉

你好，睡不好觉让人非常痛苦，你是因为工作压力大吗，那么可以适当减轻压力，劳逸结合！有情绪时及时排解和沟通，不能久压于心底！保持心情舒畅！

杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

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2018-10-26 23:36:47 我要投诉

失眠得看是什么原因引起的，一般环境或压力引起的，是可以调节的，如果是没有诱因的，那最好去心理科就诊，看能否通过心理医生的帮助，帮你找出原因。

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黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-10-26 23:35:20 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你已失眠了四个多月，服药也没有效果，建议你马上去找到你的主治医生，你继续遵医嘱服用药物的同时必须做定期的心理咨询才会有效果，不然仅仅服药好转的效果是不明显的。

      以上是对“经常睡不着觉，已经4个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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