健康咨询描述: 你好我近期一到晚上就想哭感觉很孤独,而且心里面很多事情压的我喘不过气
你好!近期你的情绪很糟糕,建议你找身边最信任的人倾诉一下,把心里面的很多事情解决一下,或者找你信任的心理医生帮助你做一下心理咨询心理疏导,自己也要学习自我疏导,凡事不要钻牛角尖,换个角度看问题,情绪就会改变。
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