有问必答网心理健康科 → 现在是一名高二理科生

现在是一名高二理科生

女 | 17岁 2018-10-28 14:11:08 2人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 现在是一名高二理科生,成绩本来还可以,但是现在越来越不想学,成绩越来越差,我就是想学,但是就是思想上想学,行动跟思想完全不沾边,我就是很想好好学习,但是就是行动就是跟不上,之前也一度放弃学习打算去读职高,但是我还是回来读普高了,我真的想读书,想好好读,好好上一个大学,但是只是有这个想法,根本没有行动,我也很焦灼,我已经高二了,我知道我还不努力我就没机会了,我该怎么办?

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-10-28 14:16:01 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。您太焦虑了,别和别人比,一步一个脚印,平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯更利于身心健康。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-10-28 14:21:33 我要投诉

      你好,学习靠勤奋,身体靠锻炼,只是你有想法没有行动,任何事都是空想,所以要多锻炼身体,保证睡眠时间,加强营养,把身体搞好了你就有精力投入学习了。

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