医生我跟别人接触我感觉我自己把自己搞死掉了本来我很

      你好，不知道你的成长经历是怎样的？跟父母沟通怎样？一般来说，跟父母的沟通可以代表跟其他人的沟通，所以，改善跟父母的沟通模式，多跟家人朋友聊聊天，给自己积极的暗示，可以改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      你好，自我封闭，负面情绪，自我设限，目前是你不快乐的原因所在，其实，可以认识到自己的问题，并且主动求助，这是一种积极的成长心态。大胆地面对自己，接纳真实的自我，养成乐观的思维，分享自己的快乐，融入大家的圈子，避免盲目攀比，相信你自己，可以走出来，祝你健康。
      

      能够理解你的心情，自己把自己封闭起来，时间长了就会很别扭，而且跟人相处也会很生涩。这个需要时间来调整你的状态，这个不是问题，好好调整就会好的。
      
      以上是对“医生我跟别人接触我感觉我自己把自己搞死掉了本来我很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你是个很聪明的姑娘，可是以前由于自己的幼稚做错了很多事同时也伤害了自己，自己现在很后悔，在我看来，此时应该恭喜你，你终于认识到了自己的错误，俗话说得好浪子回头金不换，凭着你聪明的才智再加上努力做事，我相信未来一定很有前途。