有问必答网心理健康科 → 医生我感觉自己很压抑

医生我感觉自己很压抑

女 | 18岁 2018-05-27 22:13:48 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我感觉自己很压抑,不愿意接触新的事物,感觉自己有心理疾病,自己的性格很内向,羡慕身边很多朋友,但是总觉得他们是在嘲笑自己,我应该怎么办

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方菲
方菲 池州市精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症,双相情感障碍,神经症得相关诊治工作 帮助网友:144
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2018-05-27 22:16:52

      病情分析:
      你好,其实你只是性格比较内向而已,没有,什么心理疾病。人的性格是后天可以培养的,你要多增加自己的兴趣爱好,多运动,多结交朋友。
      指导意见:
      感觉别人在嘲笑自己,其实也是有自卑心理在作怪。其实每个人都在自己的,时间里,过自己的生活,没有人会太在意你的事情。不要把关注点放在自己身上。你发张你是发生在你身上的错误,可能在别人眼里是一件很小的事情,一般不会记太久。所以你要保持乐观的心态,相信自己。
      

刘建华
刘建华 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 月经不调、痛经、不孕不育、宫颈癌筛查、宫颈不典型增 帮助网友:6344
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2018-05-27 22:23:15 我要投诉

      你好。通过你的描述,感觉到你的性格比较内向。这并不是病态而是正常的。建议你多参加一些集体活动,结交一些好朋友好同学。培养自己广泛的爱好。增强体质,开阔视野,为了理想去努力工作学习。这样,你就无闲心去胡思乱想了。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-05-27 22:16:25 我要投诉

      你好,这位朋友,看了你的描述。感觉到您内心比较自卑。性格又比较内向这应该是你要关注的问题。18岁的年龄,正是对外界充满了好奇的时候。那么在这个年龄阶段儿,你对外面的事物都不感兴趣。确实有一点点心理上的问题。建议您找心理咨询师做一段时间的心理咨询看。如果如此持续下去的话,有可能发展为抑郁。
      
      以上是对“医生我感觉自己很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2018-05-27 22:18:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于自卑心理引起的,以及因为抑郁,内向的心理。
      指导意见:
      可以专门做一下社交训练,勇敢些。以及做好心理的调养治疗。别太敏感了,胸怀要开阔些。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-05-27 22:19:27 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。建议您到当地的三甲医院心理科就医。平时多运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活。运动可以增强神经递质的传递,减少抑郁。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-05-27 22:24:47

      这种情形多久了?为什么事而压抑?每个人有每个人的性格特点,估计还有人羡慕你呢。你觉得他们在嘲笑你的哪些行为或语言?我倒是没感觉你有什么心理疾病,更多地感觉你不太接受自己,不喜欢自己,也就是说你为什么讨厌自己,主要原因是什么,这是关键。看看医生吧,这样更放心一些。
      

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