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我最近一躺时间长或者坐着时间长肋骨或者屁股的肌肉一

女 | 18岁 2018-10-28 18:47:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我最近一躺时间长或者坐着时间长肋骨或者屁股的肌肉一按就疼,是怎么回事

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韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2018-10-28 18:54:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况可知躺时间长或是久坐后,感觉肋骨和臀部疼痛,考虑久躺或久坐引起的肌肉酸疼。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要久坐久站,不要长时间躺在床上,可以适当活动活动,晒晒太阳,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,希望能帮助你。

2018-10-28 19:06 ask76788317f0 追问

不能是实质性的疾病吧,会不会是缺钙引起的,我以前也没有这种情况

2018-10-28 19:25医生回答:

不是,不要想太多,适当多活动活动,多吃新鲜蔬菜和水果,希望能帮助你。

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2018-10-28 18:53:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,请问你近期是不是经常熬夜或者是工作量比较大呀,你有时间到中医馆做做理疗,可以推拿按摩观察,看看是否有缓解,一般情况下问题不大。
      

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2018-10-28 19:01:31 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑是长时间一个姿势引起的肌肉劳损,建议休息,局部热敷,避免受凉,局部可以活血膏药外敷,避免长时间一个姿势!
      
      以上是对“我最近一躺时间长或者坐着时间长肋骨或者屁股的肌肉一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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