我最近上班放松了，觉得肩膀疼

      你好，根据你的描述，对于您的疼痛，这种情况主要考虑是肌肉劳损的可能性比较大。建议平时尽量避免一个姿势长时间保持。工作期间适当的活动活动，如果疼痛严重可以配合着药物对症治疗。
      

      你好，从你描述的情况看。最近上班是站着的，觉得肩膀疼痛。上班之前在家天天玩游戏。肩膀疼痛考虑与长期玩游戏有关系，或者是肩膀受凉引起的肩周炎。没有关系只要不要长时间在玩游戏，肩膀注意保暖，疼痛时用热水袋热敷，每次15到20分钟，热敷之后用手按摩。并注意活动手臂及肩关节和背部肌肉。
      

      您好，根据您描述的情况，建议您适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和复合维生素B，保持心情愉快。
      
      以上是对“我最近上班放松了，觉得肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      可能是慢性劳损或受凉等原因导致的肩周炎。治疗方面建议平时注意肩关节的保暖，不能受凉，急性期可以适当的口服和外用活血化瘀的药物治疗，另外要加强肩关节的活动范围的锻炼（具体锻炼方法可以网上查一下肩周炎的锻炼示意图）。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是得了肩周炎。
      指导意见：
      建议你去医院骨外科检查一下。如果诊断出是肩周炎的话，看是否需要封闭治疗。或根据大夫的意见对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的症状，是因为长时间玩游戏，所引起，突然间生活习惯有所改变，造成局部症状加重，建议您注意休息，避免颈肩关节的劳累
      指导意见：
      你好，根据您的描述，您的症状，是因为长时间玩游戏，所引起，突然间生活习惯有所改变，造成局部症状加重，建议您注意休息，避免颈肩关节的劳累